Україна, Львів Друзі
+38(093)1818097, +38(032)2470122
Головна » Статті » Статті: Здоров'я та профілактика » Кальцій

У категорії матеріалів: 1
Показано матеріалів: 1-1

Сортувати за: Назві
Кальцій найбільш розповсюджений макроелемент в організмі людини, більша його частина міститься в скелеті і зубах у вигляді фосфатів. Іони кальцію беруть участь в процесах згортання крові, м'язових і нейронних реакціях, забезпечують осмотичний тиск крові. Потреба в кальцію залежить від віку. Для дорослих необхідна добова норма становить від 800 до 1000 міліграм, для дітей — від 600 до 900 міліграм, що дуже важливо внаслідок інтенсивного росту скелета дитини. Зловживання кавою та алкоголем може призводити до дефіциту кальцію.
Кальцій | Переглядів: 2528 | Додав: capital2010 | Дата: 24.12.2012